Boudoir – Julia – Was ist eigentlich eigentlich Eigenliebe? Für mich bedeutet es sich selber zu akzeptieren und sich selber anzunehmen. Das heißt für mich die Stärken aber auch genauso gut die Schwächen zu akzeptieren und zu sagen  – es ist ok so wie es ist. Das gehört zu mir… Ja ich weiß, das ist nicht einfach. Es ist sogar sehr schwer! Ich denke viele von Euch kennen das.

Andere Menschen, die um uns herum sind, die unsere Freunde sind, unsere Liebsten, unser Partner oder wer auch immer. Diese Menschen lieben wir. Wir  bewundern Sie und wir finden sie toll… Fragt diese Menschen doch mal, wie sie sich selber wahrnehmen. Du wirst erstaunt sein wie viele da draußen eine negative Wahrnehmung von sich selbst haben. Stoppe das! Sage dir jeden Tag mindestens drei positive Dinge – denn schließlich bist Du Deine beste Freundin oder Dein bester Freund…

Selbstliebe bedeutet Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Es hat ganz viel mit einem inneren Dialog zu tun. Das was Du über dich denkst, strahlst Du auch aus…. Versuche doch einfach mal Dein Mindsetting zu überprüfen. Mach dich groß statt klein! Sprich laut statt leise. Zieh Deine Mundwinkel hoch anstatt sie nach unten zu ziehen –  lächle Deine Mitmenschen an anstatt ihnen skeptisch zu begegnen ….all diese Kleinigkeit… all diese kleinen Übungen kannst du für dich nutzen…